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Rote Pforte 8-10

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Buch-Empfehlungen

„Basenfasten kurz & bündig / Sabine Wacker

ISBN: 978-3-8304-3942-4

Für alle, die sich einen ersten Einblick über Basenfasten verschaffen wollen, bietet diese handliche Neuauflage wichtige Essentials wie das Basometer, Bewegungstipps sowie leckere Einstiegsrezepte.

„Basenfasten: Das große Kochbuch / Sabine Wacker

ISBN: 978-3-8304-3685-0

Abnehmen, entschlacken - und trotzdem satt werden - 130 Genießer-Rezepte

„Allergien : Endlich Hilfe durch Basenfasten / Sabine Wacker/Andreas Wacker

ISBN: 978-3-8304-2110-8

Schnelle Hilfe bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Die richtigen Lebensmittel auswählen.Die Erfolgsmethode für Ihr Immunsystem

„Basenfasten: Richtig einkaufen/ Sabine Wacker

ISBN: 978-3-8304-6453-2

„Vegetarisch basisch gut / Vicki Edgson, Natasha Corrett

ISBN: 978-3-03800-702-9

100 einfache Rezepte für Genießer

„Meine basische Küche / Sabine Wacker

ISBN: 978-3-03804-6831-8

Die besten 170 Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance

Ab heute vegan / Patrick Bolk

ISBN: 978-3955750107

Ein Ratgeber für den Einstieg in ein Leben ohne tierische Produkte

hier & jetzt vegan / Björn Maschinski

ISBN: 978-3-5170-8825-9

über 60 neue vegane Rezeptideen für jede Saison

Vegan Backen: Mit Liebe aber ohne Ei/ Nicole Just

ISBN: 978-3-8338-3337-3

vegane Backrezepte für jede Gelegenheit

"Vegan genießen" - Rezept-Sammlung auf CD

erhältlich im UGB-Medien-Shop: www.ugb-verlag.de

Link zur Leseprobe

Vegetarische Ernährung/Claus Leitzmann u. Markus Keller

ISBN: 978-3-8252-3873-5

Die Ernährungswissenschaftler Leitzmann und Keller erklären, wie sich vegetarische und vegane Ernährung auf Gesundheit, Umwelt und Gesellschaft auswirken.
Schwerpunktmäßig beschäftigt sich das buch mit Krankheitsprävention und der Versorgungslage von Vegatariern und Verganern mit Nährstoffen.

Köstliche Zwiebelküche / Sofie Meys

ISBN: 978-3-8956-6192-1
Hier zeigt die Zwiebel in über 100 Rezeptem, was in ihr steckt.

Arm aber Bio!: Mit wenig Geld gesund, ökologisch und genussvoll speisen. Ein Selbstversuch

ISBN: 978-3-9813469-0-9
Die Autorin Rosa Wolf beschreibt, wie sie sich mit € 4,35 am Tag (der damalige Hartz-V-Satz) ausschließlich mit Bio-Lebensmitteln ernährt hat.

Arm aber Bio - Das Kochbuch

ISBN 978-3-9813469-1-6
... für mehr Info: www.arm-aber-bio.de

Aus der Wichtelküche - Kochen für Kinder

ISBN 978-3897364578

Vollwertküche für Genießer von Prof. Dr. Claus Leitzmann

ISBN 978-3809414902

Film-Tipps

Slow Food Story

Dokumentation über die Gegenbewegung zur Fast Food-Gewohnheit und die Forderung nach mehr Ruhe und Qualität bei der Zubereitung von Essen.
Mehr Info unter : www.slowfood.de

Zeitschriften-Empfehlung

Köstlich vegetarisch - Die neue Lust am Kochen

erscheint alle 2 Monate - € 3,90 - gibt es auch bei uns im Laden